Лечение растяжения связок

Растяжение связок: причины

По каким причинам связки растягиваются? Как было указано ранее, связки могут повредиться практически у каждого человека.

Стоит сказать, что существует предубеждение – якобы растяжение и разрывы связок могут быть только у спортсменов (футболисты, баскетболисты) и так далее. Да, это действительно так, спортсмены чаще остальных категорий населения подвержены травмам.

Однако, от них не застрахован ни один человек. Особенно часто это бывает, когда наступает осенне-зимний период, образуется гололед на улицах и тротуарах городов.

В этот период количество травм резко возрастает, и травматологические пункты переполнены пострадавшими.

Растяжение связок голеностопного сустава возникает, если произошло:

• неудачное падение на льду
• спотыкание о препятствия
• подворачивание нижней конечности
• поднятие большого веса
• ношение неудобной обуви (обуви на высоких каблуках).

Отметим, что чаще всего растяжение связок голеностопного сустава наблюдается у женщин, которые носят обувь на высоких каблуках. Каблук должен быть не более 3-4 сантиметров в высоту! Это самый оптимальный размер каблука для обуви.

В свою очередь связок кисти рук обусловлено чаще всего по причине неудачного падения.

Следует сказать о том, что, если человек ранее перенес травмы, тогда риск получения повторной очень высок, поэтому так важно провести полноценное лечение, чтобы избежать еще одного травмирования. Существует классификация по степени растяжения связок.

Что можно сделать до приезда врача?

Если произошло растяжение связок, нужна срочная помощь, пока не приехал врач. Дома можно использовать компресс со льдом, чтобы уменьшить болевые ощущения. Компресс прикладывают на 10 минут не более. Он поможет уменьшить не только боль, но и отек. Врачи-травматологи рекомендуют обеспечить максимально возможный покой пострадавшей области. Если боль очень резкая, следует обратиться за медицинской помощью, вызвав врача. До его приезда нужно принять обезболивающее, зафиксировать сустав с помощью эластичного бинта.

А можно ли вообще не обращаться к врачу-травматологу, если растяжение связок незначительное?

В том случае если растяжение связок незначительное, можно обойтись домашними средствами обезболивания и не вызывать врача на дом, или сразу обращаться в травмпункт. В тоже время все-таки рекомендуется посетить врача, чтобы он провел диагностику, назначил комплекс ЛФК для сустава и связок. Самолечением лучше не заниматься.

Лечение растяжение связок: что включает?

Лечение растяжения сустава и связок зависит от того, насколько сильная травма. В том случае, если растяжение сильное, связки полностью или частично разорвались, тогда накладывается гипсовая лангета. Если же концы связок не соприкасаются друг с другом, тогда придётся делать хирургическую операцию. Благодаря операции сустав снова станет стабильным, не будет развиваться дегенеративный артрит.

Чтобы процесс реабилитации был успешным пациенту назначают соответствующее лечение, массажные процедуры, лечебную гимнастику. Как правило, они назначаются, через 10 суток после того, как была получена травма.

Как долго длится лечение?

Период лечения в полной мере зависит от степени тяжести полученной травмы. Если оказана квалифицированная медпомощь, и пациент соблюдает все предписания врача, тогда период лечения достаточно короткий. Очень важно вовремя обратиться к врачам, а также не заниматься самолечением.

Какие меры могут быть предприняты для профилактики растяжений связок?

Врачи рекомендуют не носить обувь на высоком каблуке, следить за своим весом, поскольку лишний вес вызывает сильную нагрузку на суставы, регулярно заниматься физическими упражнениями, они позволяют укрепить мышцы и связки. Желательно научиться правильно падать. В сети есть соответствующие материалы на данную тематику.

Где пройти лечение растяжения связок?

Квалифицированная медицинская помощь в городе Казань оказывается опытными врачами сети клиник МедЭксперт. Врачи окажут всю необходимую помощь, подберут индивидуальную программу реабилитации. Обращайтесь в МедЭксперт!  

Цены на лечение растяжения связок