Адреса медцентров

Поликлиника г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52

Пн-пт: 07:30 – 20:00 Сб: 08:00 – 15:00 Вс: выходной

Поликлиника 
г. Казань, ул. Муштари, 12А

Пн-пт: 08:00 – 20:00 Сб: 08:00 – 15:00 Вс: выходной

Детская поликлиника
 г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 50

Пн-пт: 08:00 – 20:00 Сб: 08:00 – 16:00 Вс: 09:00 – 15:00

Поликлиника 
г. Казань, ул. Александра Курынова, 4к3 (ЖК “Светлая Долина“)

Пн-пт: 08:00 – 20:00 Сб: 8:00 – 16:00 Вс: 09:00 – 15:00

Поликлиника г. Казань, ул. Петра Полушкина, д.4 (ЖК "Мой Ритм")

Пн-пт: 08:00 – 20:00 Сб: 8:00 – 16:00 Вс: 09:00 – 15:00

Партнёры

Клиника Дружковых (Маммологический центр-партнёр) 
г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52

Пн-пт: 07:30 – 20:00 Сб: 08:00 – 15:00 Вс: выходной

+7(843) 590-33-33
Записаться на прием
Услуги
Направления
Взрослым Детям
Диагностика Анализы Медицинские справки Лечение и реабилитация
Цены Врачи О нас Акции Вызов на дом Программы Онлайн консультации Контакты Ещё
ул. Сибгата Хакима, 52
ул. Муштари, 12А
ул. Сибгата Хакима, 50
ул. Александра Курынова, 4к3 (ЖК “Светлая Долина“)
ул. Петра Полушкина, д.4 (ЖК "Мой Ритм")
ул. Сибгата Хакима, 52 (центр-партнёр клиника Дружковых)

ЛФК на дом

ЛФК дома — это грамотно подобранный комплекс упражнений в комфортных условиях, который помогает восстановить подвижность суставов, укрепить мышечный корсет и вернуть бодрость. Ведь главное в таких занятиях — не высокие нагрузки, а регулярность и осознанный подход к каждому движению.

Вызвать инструктора ЛФК на дом в Казани можно в клинике «Медэксперт». Специалист приедет к вам со всем необходимым инвентарем, оценит ваше состояние и составит индивидуальную программу упражнений. 

 

Кому это необходимо?

Адресный вызов специалиста по лечебной физкультуре необходим, когда состояние пациента по ряду причин ограничивает его мобильность. Дома занятия проходят размеренно, спокойно, без спешки. А отсутствие внешних раздражителей благотворно влияет на динамику выздоровления.

Услуга пользуется высоким спросом и рекомендована:

  • после операций, травм, переломов;
  • после эндопротезирования суставов;
  • при артрозах, выраженном остеохондрозе — для профилактики осложнений;
  • при болях в спине и суставах, если поездка в медицинский центр затруднительна или может ухудшить состояние;
  • после инсульта или инфаркта, когда прописан щадящий режим;
  • пожилым людям, испытывающим трудности с посещением клиники сложно посещать клинику;
  • детям с нарушениями развития или осанки, которым сложно адаптироваться к занятиям в группах;
  • молодым мамам, чье расписание теперь диктует малыш.

Домашние тренировки восстанавливают форму и координацию без лишнего стресса. Наш инструктор ЛФК проведет персональное занятие прямо у вас в гостиной, обеспечив безопасность и видимый результат на каждом этапе.

Цены на услуги

Прием (осмотр, консультация) врача/инструктора по лечебной физкультуре (ЛФК). Выезд на дом 1 зона (до 5 км)

3700 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача/инструктора по лечебной физкультуре (ЛФК). Выезд на дом 2 зона (5-10 км)

3900 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача/инструктора по лечебной физкультуре (ЛФК). Выезд на дом 3 зона (10-15 км)

4000 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача/инструктора по лечебной физкультуре (ЛФК). Выезд на дом 3 зона (15-20 км)

4100 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача/инструктора по лечебной физкультуре (ЛФК). Выезд на дом 5 зона (20-25 км)

4200 ₽

Показать еще

Подробнее об услуге

Чем занимается врач ЛФК на дому?
Как проходит сеанс лечебной физкультуры?
Как подготовиться к домашнему сеансу ЛФК?

Чем занимается врач ЛФК на дому?

В рамках данного формата специалист является «персональным куратором»: сопровождает пациента на этапе реабилитации и адаптирует его жилое пространство под конкретные задачи. В отличие от занятий в клинике, он фокусируется на адаптации быта под физические возможности пациента.

Основные направления работы:

  1. Врач ЛФК проводит осмотр, оценивает тонус мышц и объем движений в суставах.
  2. Составляет персональную программу физической нагрузки.
  3. Лично контролирует технику выполнения упражнений, чтобы исключить риск травм. Это критически важно для пациентов после инсультов, травм позвоночника или эндопротезирования.
  4. Измеряет пульс и давление до, во время и после нагрузок, адаптируя интенсивность «здесь и сейчас» под самочувствие больного.
  5. Помогает предотвратить застойную пневмонию, пролежни и т. д. у лежачих больных, используя методики дыхательной гимнастики и пассивных движений.
  6. Дает рекомендации, как обустроить дом, чтобы пациент быстрее вернулся к самостоятельной жизни.
  7. Проводит инструктаж семьи по домашней реабилитации больного.

Стоимость выезда к пациенту дороже приема в клинике, но это позволяет начать реабилитацию тем, кто по каким-либо причинам не может покинуть квартиру.

Как проходит сеанс лечебной физкультуры?

ЛФК — это не просто зарядка, а система восстановления, в которой упражнения выполняются строго поэтапно: от простых движений к более сложным.

Разминка (5-10 мин). Плавные вращения суставов и потягивания. Задача: активизировать кровоток и разогреть мышцы без резких рывков.

Основной блок (25-40 мин). Выполнение индивидуального комплекса. Принципы: строгая техника, контроль дыхания и отсутствие острой боли.

Заминка (10 мин). Упражнения на расслабление и легкое растяжение задействованных мышц для нормализации пульса. Цель: оценка самочувствия после занятия, а при необходимости — корректировка программы.

Занятия с инструктором ЛФК в выездном формате позволяют реализовать персональную программу реабилитации в привычной обстановке и закрепить правильную биомеханику движений.

Как подготовиться к домашнему сеансу ЛФК?

Лечебная физкультура на дому предполагает создание безопасного пространства и минимум отвлекающих факторов. Важно:

  • не принимать пищу за 1,5 часа до тренировки — на полный желудок заниматься труднее;
  • проветрить комнату, обеспечив приток свежего воздуха;
  • настроить комфортную температуру — это повысит эффективность тренировки;
  • освободить место и подготовить коврик подальше от углов мебели — чтобы избежать случайных травм;
  • надеть легкую одежду, не стесняющую движений.

Подходите к занятиям спокойно и с хорошим настроением, чтобы занятия приносили оздоровление, а не вред! 

Нужно вызвать врача ЛФК на дом? Оставьте заявку на сайте клиники «Медэксперт». Наши врачи уделят максимум внимания вашей проблеме и разработают индивидуальную методику упражнений.

Вызов врача на дом

Причина вызова*

Комментарий

После отправки заявки с вами свяжется администратор.

При вызове детских специалистов на дом осмотр ребенка осуществляется только в присутствии законных представителей (матери, отца, опекуна, попечителя, усыновителя).

Обращаем Ваше внимание, что бабушки, тети, сестры, домработницы, соседи и пр. не относятся к категории законных представителей и заключение договора и ИДС на осмотр с ними юридически невозможно.

К приему необходимо будет приготовить паспорт, СНИЛС и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка, для оформления документации.

Адреса медцентров

Поликлиника г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52
Поликлиника 
г. Казань, ул. Муштари, 12А
Детская поликлиника
 г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 50
Поликлиника 
г. Казань, ул. Александра Курынова, 4к3 (ЖК “Светлая Долина“)
Поликлиника г. Казань, ул. Петра Полушкина, д.4 (ЖК "Мой Ритм")
Клиника Дружковых (Маммологический центр-партнёр) 
г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52

Поликлиника г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52

  • Пн-пт: 07:30 – 20:00
  • Сб: 08:00 – 15:00
  • Вс: выходной

Улица Сибгата Хакима

Козья слобода

Республика Татарстан, Казань, улица Сибгата Хакима

Поликлиника 
г. Казань, ул. Муштари, 12А

  • Пн-пт: 08:00 – 20:00
  • Сб: 08:00 – 15:00
  • Вс: выходной

Прием анализов с 8:00

Улица Толстого

Площадь Тукая

ул. Муштари, 13А

Детская поликлиника
 г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 50

  • Пн-пт: 08:00 – 20:00
  • Сб: 08:00 – 16:00
  • Вс: 09:00 – 15:00

Улица Сибгата Хакимова

Козья слобода

ул. Сибгата Хакима, 50А

Поликлиника 
г. Казань, ул. Александра Курынова, 4к3 (ЖК “Светлая Долина“)

  • Пн-пт: 08:00 – 20:00
  • Сб: 8:00 – 16:00
  • Вс: 09:00 – 15:00

Магазин Эдельвейс

Парковка, Республика Татарстан (Татарстан), Казань, ЖК Светлая Долина

Поликлиника г. Казань, ул. Петра Полушкина, д.4 (ЖК "Мой Ритм")

  • Пн-пт: 08:00 – 20:00
  • Сб: 8:00 – 16:00
  • Вс: 09:00 – 15:00

Ул. Ак. Глушко-7

Проспект Победы

Клиника Дружковых (Маммологический центр-партнёр) 
г. Казань, ул. Сибгата Хакима, 52

  • Пн-пт: 07:30 – 20:00
  • Сб: 08:00 – 15:00
  • Вс: выходной

Улица Сибгата Хакима

Козья слобода

Республика Татарстан, Казань, улица Сибгата Хакима

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста