26.03.2025

«Это поможет укрепить сердце»: в Казани прошла акция «На работу на велосипеде»

Автор статьи

Миролюбов Леонид Михайлович

Кардиохирург, детский кардиохирург

Врач высшей категории, доктор медицинских наук, зав.кафедрой КГМУ, профессор, Заслуженный врач РТ

Стаж 55 лет

Содержание

17 мая в Казани прошла акция «На работу на велосипеде». Жителям большого города предложили на один день забыть о существовании машин и общественного транспорта, оседлать велосипед и добраться до работы с ветерком. Корреспондент PROKAZAN пересел на двухколёсный транспорт, встретился на «энергетической точке» с велопутешественниками Ильдусом Янышевым и Алексеем Костюченко и узнал, каково объехать весь мир на велосипеде и для чего полезен этот вид спорта.

Акция «На работу на велосипеде» ежегодно объединяет около 39 регионов и более 1 млн человек. Первая «энергетическая точка» расположилась напротив центра семьи «Казан», прямо у съезда на новые велосипедные дорожки вдоль Кремлёвской дамбы. Волонтёры активно зазывали к себе велосипедистов — махали, рассказывали про акцию тем, кто о ней не слышат, и всем вручали небольшой подарок — фрукты и пастилу.

«С самого детства я мечтал объехать весь мир и неважно на чем. Сначала на воздушном шаре, потом на яхте. Но не получилось — своей яхты не было, а велосипед был. Велосипед — самый легкий, дешевый и здоровый вид транспорта, с помощью которого можно увидеть весь мир не с высоты самолета, не с большой воды, а своими глазами», — делится велопутешественник.

Как езда на велосипеде влияет на работу сердца?

Уменьшается частота сердечных сокращений
Стимулирует кровообращение
Уменьшает риск ишемических болезней миокарда вдвое
Снижает уровень отрицательного холестерина
Уменьшается частота сердечных сокращений
Уменьшает риск ишемических болезней миокарда вдвое
Снижает уровень отрицательного холестерина

Заголовок таблицы

Наименование	Наименование	Наименование
Данные	Данные	Данные
Данные	Данные	Данные
Данные	Данные	Данные