РЕВМАТОЛОГ - это специалист по заболеваниям воспалительного и дистрофического характера, при которых поражаются соединительные ткани и суставы.
Ревматолог занимается всеми патологическими состояниями опорно-двигательного аппарата, которые проявляются воспалением.
Основные показания для обращения к врачу:
1. Частые ангины, инфекционные заболевания.
2. Наследственная отягощенность по заболеваниям суставов.
3. Жалобы на боли в области суставов, изменения их конфигурации, скованность, хруст, припухлость в суставе или позвоночнике.
Ревматические заболевания объединяют более ста различных болезней, проявляющихся поражением суставов, костей, позвоночника, мышц, а иногда - всей соединительной ткани (тогда говорят о системном заболевании). Наиболее часто врач ревматолог встречается с такими заболеваниями, как остеоартрит (остеоартроз), остеопороз, ревматоидный артрит, фибромиалгия, системная красная волчанка, подагра, спондилоартропатии и др.
Ревматические заболевания существенно снижают качество жизни больного. Нередко ограничение движений приводит к потере профессии. В 70% случаев болезнь приводит к инвалидности. Больному порой трудно встать со стула или кровати, выйти из дома. Конечно, страдает и душевное равновесие пациента, подвергается испытаниям его семейная жизнь. Для большинства ревматических заболеваний характерно хроническое течение и частые обострения.
Симптомы, при которых следует обратиться к ревматологу:
- Постоянные боли или ощущение скованности при пробуждении.
- Боль и отек в одном или нескольких суставах.
- Повторное появление этих симптомов.
- Хроническое ограничение движений и боли в шее, пояснице, коленях и других суставах.
Профилактика заболеваний суставов и соединительных тканей
Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Эта старая, как мир, истина в полной мере подходит и для болезней суставов. Их профилактика заключается в полноценном сбалансированном питании, физически активном образе жизни, избегании длительного переохлаждения, резких и тяжелых физических нагрузок и травм.
Необходимо следить за осанкой, правильной посадкой, проводить коррекцию плоскостопия, заниматься специальной физкультурой для укрепления мышц и связок. Особенно хорошо в этом случае плавание.
- В течение рабочего дня следует избегать фиксированных поз, чаще двигаться.
- Нужно следить за массой тела, правильным чередованием нагрузки и разгрузки суставов.
- В весенний и зимний период не лишним будет принимать витамины и аминокислотные комплексы.
- Что касается продуктов питания, то здесь существует множество советов. Врач, наблюдающий пациента, дает рекомендации по питанию индивидуально для каждого конкретного случая. Цель назначаемого меню — нормализовать водно-солевой баланс, а также отрегулировать обменные процессы организма больного. Поэтому, при уже имеющихся заболеваниях суставов не занимайтесь самолечением. Общие рекомендации по питанию такие: Рекомендуется заменить растительное масло и маргарин на оливковое масло, которое имеет низкое содержание жирных кислот. Включать в рацион овощные соки - морковный, сельдерейный, капустный. Соблюдать питьевой режим, пить не менее 1.5 литров чистой воды в день.
- Как можно больше бывать на свежем воздухе.
- Стараться пребывать в хорошем настроении и избегать стресса.
В клинике "МЕДЭКСПЕРТ" ведет прием врач-ревматолог Салаватова Энже Мусавировна