8 августа - Всемирный день офтальмологии. Это профессиональный праздник докторов, которые заботятся о наших глазах.
Мы подготовили для вас несколько советов, как сохранить свое зрение на долгие годы!
Хорошо спите. Вы замечаете, что когда вы мало спите, то вы как будто начинаете хуже видеть? Хронический недосып может влиять на качество зрения.
Позволяйте глазам отдыхать в течение активного дня: делайте паузы, если работаете за компьютером, читаете или смотрите телевизор.
Не смотрите телевизор в темноте, это ухудшает зрение.
Не щурьтесь. Эта привычка не только портит внешний вид, но и отрицательно влияет на глаза.
Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С.
Чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров.
В нашей клинике работают замечательные офтальмологи, профессионалы своего дела:
Ахатова (Михеева) Олеся Вячеславовна
Хамидуллина Наиля Ильдаровна
Горчакова Наталья Юрьевна
Петрова Наталья Игоревна
Ханипова Лилия Фанисовна
Бурачевская Земфира Линнуровна
Запишитесь на прием любым удобным способом:
Единая справочная сети клиник "Медэксперт": 8 (843) 590-33-33
WhatsApp +7 987 407-37-35