С Днем Смеха!

СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ!

Позитивное влияние смеха:

  • Активизируется выработка нейромедиаторов — дофамина, серотонина, эндорфина, улучшающих психическое состояние.
  • Укрепляется иммунитет, увеличивается количество лимфоцитов в крови.
  • Нормализуется артериальное давление (10 минут смеха снижают повышенное давление на 10–20 р/с).
  • Очищаются лёгкие (японские врачи используют это при лечении туберкулёза).
  • Улучшается тонус сосудов, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, изменения эндотелия сосудов сходны с происходящими после аэробных упражнений.
  • Снижаются болевые ощущения.
  • Обогащаются кислородом эндокринные железы.
  • Психические силы и нервная энергия восстанавливаются в 8 раз быстрее, чем при обычном релаксационном отдыхе.
  • Активно работает диафрагма, массируя печень и селезёнку, предотвращая застой крови и жёлчи, улучшая пищеварение.
  • Регулярный смех уменьшает количество липидов в крови, снижает уровень холестерина.
  • Оказывается мощное антистрессовое и антидепрессивное воздействие.
  • Улучшаются коммуникативные функции, эффективнее проходит социальная адаптация.
  • Вырабатывается гормон роста, препятствующий старению.
  • Кожа лица лучше снабжается кислородом.
  • Активизируется обмен веществ.

Многим интересно — на сколько минут смех продлевает жизнь, если продлится 60 секунд?

Минута смеха по оценке специалистов геронтологии прибавляет 15 минут жизни.

Смейтесь на здоровье и будьте счастливы!laughingwink

Записаться на прием

Оформление заявки

Результаты анализов

Оставить отзыв

Адрес: г. Казань, ул. Муштари, д.12а

Режим работы: 08:00 — 20:00, суббота: 08:00 — 15:00, воскресенье — выходной

Адрес: г. Казань, ул. Сиб. Хакима, д. 52

Режим работы: 08:00 — 20:00, суббота: 8.00 - 15.00, воскресенье — выходной

Адрес: г. Казань, ул. Сиб. Хакима, д. 50

Режим работы: 08:00 — 20:00, суббота: 8.00 - 15.00, воскресенье — выходной